superfoods
Afdrukken

Smoothie met rauwe cacao en kokos

Met deze smoothie waan jij je in tropische oorden! Verlang je al naar de warmte, een ruisende zee en een heerlijk zonnetje? Gelukkig kun jij dit met deze smoothie in huis halen! 
Gang Smoothie
Keuken Hollands
Voorbereidingstijd 2 minuten
Bereidingstijd 2 minuten
Totale tijd 4 minuten
Porties 1 persoon
calorieën 72kcal
Auteur Niels Bosman

Ingrediënten

  • 1/2 banaan
  • 100 ml amandelmelk
  • 1/2 el rauwe cacao
  • 1/2 el geraspte kokos

Instructies

  • Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender en mix tot een egale massa.
  • Serveer de smoothie eventueel met een beetje geraspte kokos. 

Nutrition

Calories: 72kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 1g | Fat: 1g | Sodium: 130mg | Potassium: 211mg | Fiber: 1g | Sugar: 7g | Vitamin C: 6.2% | Calcium: 12%