pecan ijs
Afdrukken

Pecan-bananenijs

Houd jij ook zo van ijs? Dit pecan-bananenijs is snel klaar, ontzettend leuk om te maken en heerlijk om van te smullen! Zeker een aanrader als toetje op zomerse dagen.
Gang Toetje, Tussendoortje
Keuken Westers
Voorbereidingstijd 3 minuten
Bereidingstijd 2 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties 4 personen
calorie├źn 134kcal
Auteur Makkelijk Afvallen

Ingredi├źnten

  • 2 rijpe bananen
  • 75 gram griekse yoghurt
  • 40 gram pecannoten gehakt
  • 1 tl honing
  • 1 tl kaneel

Instructies

  • Doe de rijpe bananen 3 uur voordat je wilt beginnen in de vriezer.
  • Neem na 3 uur de bananen uit de vriezer en snijd ze in grove blokken.
  • Doe ze samen met de yoghurt, pecannoten, honing en kaneel in een goede blender en mix tot een ijsmassa.
  • Direct serveren en lekker van smullen!

Notities

[nutrition-label]

Nutrition

Calories: 134kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 3g | Fat: 7g