Oliebollen mogen natuurlijk niet missen tijdens de jaarwisseling. Wil jij weten hoe je ze koolhydraatarm kunt maken? Wij hebben een heerlijk recept voor je!
Doe alle ingrediënten in een beslagkom en mix tot een egaal beslag. Speel een beetje met de ingrediënten. Is het beslag te dun, voeg dan wat meer meel toe. Is het beslag te dik, voeg dan nog wat kwark toe.
Bekleed een bakplaat met bakpapier.
Maak met een ijsschep bolletjes van het beslag en leg ze op de bakplaat.
Bak de oliebollen 30 tot 40 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn.
Notities
[nutrition-label]
Voedingswaarden
Koolhydraatarme oliebollen
Hoeveelheid per portie
Calories 113Calories from Fat 72
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 8g11%
Verzadigd vet 1g5%
Sodium 1237mg54%
Potassium 114mg3%
Koolhydraten 4g2%
Vezels 2g8%
Suiker 1g1%
Eiwit 6g12%
Vitamine A 80IU4%
Calcium 43mg4%
IJzer 0.8mg5%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.