Recepten met koolhydraatarme lunch » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "koolhydraatarme lunch"

  • Koolhydraatarme ovenschotel met spitskool

    Een spitskool ovenschotel, weer eens wat anders dan rauwkost. Spitskool, witte kool en Chinese kool zijn echt van die groenten waar we vaak aan voorbij lopen, ik tenminste wel. Bijna een beetje een vergeten groente. Zonde eigenlijk...

    • Posted maart 12, 2019
    • 1
  • Frisse rode bieten salade met gerookte makreel

    Vandaag deel ik een recept van één van de dames uit de Samen Slank community. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, ik ben supertrots op onze community en alle deelnemers aan onze programma’s. Dus voordat we naar de...

    • Posted maart 6, 2019
    • 1
  • Miso soep, een eeuwenoude opkikker

    Wat is Miso soep? Miso soep is een heerlijk gerecht uit de Japanse keuken, Miso is gefermenteerde sojapasta. De soep van de pasta is eigenlijk een soort boullion en bevat alle gezonde zouten die je lichaam nodig heeft....

    • Posted februari 25, 2019
    • 1
  • Koolhydraatarm pompoenbrood

    Het pompoenseizoen is al een tijdje aan de gang, maar wij krijgen geen genoeg van recepten met pompoen. Je kunt er eindelooos mee varieren. Ook jullie zijn fan van de pompoen, want toen Mathilde laatst een bericht...

    • Posted februari 20, 2019
    • 3
  • Een gezond recept voor een heerlijke Boeren omelet

    Hoe gezond is een omelet? Past een omelet in een gezond voedingspatroon? Vaak horen we in de media dat je op moet passen met het consumeren van dierlijke producten zoals melk, rood vlees en ook met eieren....

    • Posted februari 2, 2019
    • 1
  • Italian sandwich recept koolhydraatarm én vegetarisch! (2)
    Italian sandwich recept: koolhydraatarm & vegetarisch!

    Maak eens dit lekkere sandwich recept. Mét verse Italiaanse ingrediënten, zonder vlees. Koolhydraatarme sandwich maken Als je net begint met koolhydraatarm eten kan het nog wel eens moeilijk zijn een lekker broodje te missen. De bakker of...

    • Posted januari 26, 2019
    • 1
  • Risotto recept voor de lunch champignons en roggebrood
    Risotto recept voor de lunch: champignons en roggebrood

    Dit risotto recept met champignons maakte ik laatst eens als lunch. Dat ga ik zeker vaker doen! Traditioneel risotto recept Een recept voor risotto vind je niet vaak in de koolhydraatarme keuken. Dit komt omdat risotto traditioneel...

    • Posted december 15, 2018
    • 0
  • Koolhydraatarme lunch boterham met leverworst
    Koolhydraatarme lunch: roggebrood met leverworst

    Op een koude winterdag eet ik niets liever dan een rogge boterham met leverworst. Is leverworst koolhydraatarm? De meeste vleeswaren bevatten weinig tot geen koolhydraten. In de menu’s van het Koolhydraatarm 50-dagen Programma komt dan ook genoeg...

    • Posted november 29, 2018
    • 0
  • recept om simpel roerei met spek te maken
    Recept voor simpel roerei met spek

    Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Roerei maken met melk Voor het maken van een roerei heb je weinig ingrediënten nodig. Toch is het net iets anders dan het...

    • Posted oktober 24, 2018
    • 0
  • klassiek recept voor meloen met ham
    Klassiek recept voor meloen met ham

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0
  • buddha bowl met gerookte kip
    Recept voor koolhydraatarme buddha bowl met kip

    Buddha bowl wordt traditioneel met vis gemaakt, maar wist jij dat hij ook heel lekker is met gerookte kip? Een bowl met bom van eiwitten Een Buddha Bowl is een salade in een kom waarin je normaal...

    • Posted oktober 12, 2018
    • 0