Recepten met koolhydraatarme lunch » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "koolhydraatarme lunch"

  • Romige Thaise pompoensoep met flespompoen en kokosmelk

    In de makkelijke keuken mag de flespompoen niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.

    • Posted oktober 10, 2019
    • 0
  • Vezelrijke tuinbonensalade met spekjes

    Een vullende salade met dubbelgedopte tuinbonen

    • Posted juli 5, 2019
    • 0
  • Magnetronbrood en zalm, de snelle lunch van Roos

    Ben je opzoek naar een snelle lunch, maar grijp je nét naast het laatste bammetje? Vrees niet, je verkeert in goed gezelschap. Ik ben namelijk een echte broodeter. Zeker tussen de middag vind ik het heerlijk om...

    • Posted juni 21, 2019
    • 0
  • Koolhydraatarme ovenschotel met spitskool

    Een ovenschotel met spitskool, weer eens wat anders dan rauwkost. Spitskool, witte kool en Chinese kool zijn echt van die groenten waar we vaak aan voorbij lopen, ik tenminste wel. Bijna een beetje een vergeten groente. Zonde...

    • Posted maart 12, 2019
    • 2
  • Frisse rode bieten salade met gerookte makreel

    Vandaag deel ik het recept rode bieten salade met gerookte makreel. Dit recept is ingestuurd door één van de dames uit de Samen Slank community. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, ik ben supertrots op onze community en...

    • Posted maart 6, 2019
    • 2
  • Miso soep, een eeuwenoude opkikker

    Vandaag maken we een heerlijke miso soep uit de Japanse keuken. Wat is miso soep? Miso soep is een heerlijk gerecht uit de Japanse keuken. Miso is gefermenteerde sojapasta. De soep van de pasta is eigenlijk een...

    • Posted februari 25, 2019
    • 1
  • Italian sandwich recept: koolhydraatarm & vegetarisch!

    Maak eens dit lekkere Italiaanse sandwich recept. Mét verse ingrediënten, zonder vlees. Koolhydraatarme sandwich maken Als je net begint met koolhydraatarm eten kan het nog wel eens moeilijk zijn een lekker broodje te missen. De bakker of...

    • Posted januari 26, 2019
    • 1
  • paddenstoelenrisotto
    Paddenstoelenrisotto is rijst van paddestoelen

    Paddenstoelenrisotto is risotto ván paddestoelen en wordt op smaak gebracht met sojasaus. Beleg er een kha boterham mee en je hebt een smakelijke lunch. Dit risotto recept is namelijk niet mét paddenstoel. Nee, ik heb de rijst...

    • Posted december 15, 2018
    • 0
  • Snelle lunch: roggebrood met leverworst

    Roggebrood met leverworst is een gezonde lunch. Leverworst is namelijk koolhydraatarm en rogge zit vol gezonde vezels. Heerlijk met je favoriete mosterd. En het ligt binnen een minuut op m’n bordje. Is leverworst koolhydraatarm? De meeste vleeswaren...

    • Posted november 29, 2018
    • 0
  • roerei met spek
    Recept voor simpel roerei met spek

    Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Ideaal dus om je dag goed te beginnen. Roerei maken met melk Voor het maken van een roerei heb je weinig ingrediënten nodig....

    • Posted oktober 24, 2018
    • 0
  • Meloen met ham: een klassiek recept

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0