Recepten met koolhydraatarme lunch » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "koolhydraatarme lunch"

  • Zijn eieren gezond? En een omelet recept!

    Hoe gezond is een omelet? Past een omelet in een gezond voedingspatroon? Vaak horen we in de media dat je op moet passen met het consumeren van dierlijke producten zoals melk, rood vlees en ook met eieren....

    • Posted februari 2, 2019
    • 0
  • Italian sandwich recept koolhydraatarm én vegetarisch! (2)
    Italian sandwich recept: koolhydraatarm & vegetarisch!

    Maak eens dit lekkere sandwich recept. Mét verse Italiaanse ingrediënten, zonder vlees. Koolhydraatarme sandwich maken Als je net begint met koolhydraatarm eten kan het nog wel eens moeilijk zijn een lekker broodje te missen. De bakker of...

    • Posted januari 26, 2019
    • 0
  • Risotto recept voor de lunch champignons en roggebrood
    Risotto recept voor de lunch: champignons en roggebrood

    Dit risotto recept met champignons maakte ik laatst eens als lunch. Dat ga ik zeker vaker doen! Traditioneel risotto recept Een recept voor risotto vind je niet vaak in de koolhydraatarme keuken. Dit komt omdat risotto traditioneel...

    • Posted december 15, 2018
    • 0
  • Koolhydraatarme lunch boterham met leverworst
    Koolhydraatarme lunch: roggebrood met leverworst

    Op een koude winterdag eet ik niets liever dan een rogge boterham met leverworst. Is leverworst koolhydraatarm? De meeste vleeswaren bevatten weinig tot geen koolhydraten. In de menu’s van het Koolhydraatarm 50-dagen Programma komt dan ook genoeg...

    • Posted november 29, 2018
    • 0
  • recept om simpel roerei met spek te maken
    Recept voor simpel roerei met spek

    Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Roerei maken met melk Voor het maken van een roerei heb je weinig ingrediënten nodig. Toch is het net iets anders dan het...

    • Posted oktober 24, 2018
    • 0
  • klassiek recept voor meloen met ham
    Klassiek recept voor meloen met ham

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0
  • buddha bowl met gerookte kip
    Recept voor koolhydraatarme buddha bowl met kip

    Buddha bowl wordt traditioneel met vis gemaakt, maar wist jij dat hij ook heel lekker is met gerookte kip? Een bowl met bom van eiwitten Een Buddha Bowl is een salade in een kom waarin je normaal...

    • Posted oktober 12, 2018
    • 0
  • zoete aardappel recept voor snelle lunch
    Snel lunch recept: zoete aardappel toast

    Zoete aardappel klaarmaken kost altijd zoveel tijd… toch? Dat hoeft niet! Snel lunch klaarmaken Een veelgehoorde opmerking is dat het binnen een koolhydraatarm dieet lastig is om snel lunch klaar te maken, of het mee te nemen...

    • Posted september 11, 2018
    • 0
  • Sportvoeding maken
    Sportvoeding: salade met kip, groene appel en walnoot

    Sportvoeding voor optimaal herstel Herstel na het sporten is nodig om je lichaam sterker te maken. Op moment dat je sport – afhankelijk van welke sport je beoefent – ontstaan er kleine scheurtjes in de spieren. Om...

    • Posted augustus 22, 2018
    • 0
  • venkel
    Soep van venkel met gerookte zalm

    Venkel recept met zalm Venkel, ook wel venkelbol, is een groente met een anijsachtige smaak. Het is bij dit gewas belangrijk om van deze smaak te houden, anders kan het vrij overheersend zijn. Je zou het kunnen...

    • Posted juni 18, 2018
    • 0
  • ansjovis
    Frisse salade met ansjovis en groene asperges

    Lichte salade met ansjovis Deze lichte lunch bevat slechts 130 calorieën per portie en bevat een berg vitamines en mineralen. Omdat ansjovis uit blik komt is het verstandig om ze eerst drie kwartier in melk te liggen...

    • Posted juni 14, 2018
    • 0