Gezonde Lunch recpeten die je helpen afvallen

All posts tagged "gezonde lunch"

  • Rettich salade met paksoi | Oosterse vitaminebom

    Boost je gezondheid met rettich salade, paksoi, paprika en gember!

    • Posted september 27, 2019
    • 0
  • Frisse rode bieten salade met gerookte makreel

    Vandaag deel ik het recept rode bieten salade met gerookte makreel. Dit recept is ingestuurd door één van de dames uit de Samen Slank community. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, ik ben supertrots op onze community en...

    • Posted maart 6, 2019
    • 2
  • Miso soep, een eeuwenoude opkikker

    Vandaag maken we een heerlijke miso soep uit de Japanse keuken. Wat is miso soep? Miso soep is een heerlijk gerecht uit de Japanse keuken. Miso is gefermenteerde sojapasta. De soep van de pasta is eigenlijk een...

    • Posted februari 25, 2019
    • 1
  • Een gezond recept voor boerenomelet

    Vandaag presenteer ik jullie een recept voor gezonde boerenomelet! Hoe gezond is een omelet? Past een omelet in een gezond voedingspatroon? Vaak horen we in de media dat je op moet passen met het consumeren van dierlijke...

    • Posted februari 2, 2019
    • 2
  • paddenstoelenrisotto
    Paddenstoelenrisotto is rijst van paddestoelen

    Paddenstoelenrisotto is risotto ván paddestoelen en wordt op smaak gebracht met sojasaus. Beleg er een kha boterham mee en je hebt een smakelijke lunch. Dit risotto recept is namelijk niet mét paddenstoel. Nee, ik heb de rijst...

    • Posted december 15, 2018
    • 0
  • Meloen met ham: een klassiek recept

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0
  • Recept voor koolhydraatarme buddha bowl met kip

    Buddha bowl wordt traditioneel met vis gemaakt, maar wist jij dat hij ook heel lekker is met gerookte kip? Dat kan je proeven in deze koolhydraatarme buddha bowl! Een koolhydraatarme buddha bowl met bom van eiwitten Een...

    • Posted oktober 12, 2018
    • 0
  • snelle recepten toast met avocado limoen spread (1)
    Snelle recepten: toast met avocado-limoen spread

    In de categorie snelle recepten vandaag een toast met avocado-limoen spread! Lekker als lunch, maar ook zeker geschikt als verzadigend ontbijt. Snelle gezonde recepten Soms heb je gewoon haast. Je hebt dan geen tijd of geen zin...

    • Posted oktober 9, 2018
    • 0
  • Snel lunch recept: zoete aardappel toast

    Zoete aardappel klaarmaken kost altijd zoveel tijd… toch? Dat hoeft niet! Snel lunch klaarmaken Een veelgehoorde opmerking is dat het binnen een koolhydraatarm dieet lastig is om snel lunch klaar te maken, of het mee te nemen...

    • Posted september 11, 2018
    • 0
  • ansjovis
    Frisse salade met ansjovis en groene asperges

    Lichte salade met ansjovis Deze lichte lunch bevat slechts 130 calorieën per portie en bevat een berg vitamines en mineralen. Omdat ansjovis uit blik komt is het verstandig om ze eerst drie kwartier in melk te liggen...

    • Posted juni 14, 2018
    • 0
  • Simpele salade met gerookte zalm en komkommer

    Deze frisse salade met gerookte zalm en komkommer is heerlijk als lunch, voorgerecht of bijgerecht. Recept voor koude zalmsalade met gerookte zalm Salades zijn er in verschillende soorten en maten. Je kunt kiezen voor een basis met...

    • Posted mei 7, 2018
    • 2