Recepten met gezond tussendoortje » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "gezond tussendoortje"

  • klassiek recept voor meloen met ham
    Klassiek recept voor meloen met ham

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0
  • lekker en gezond, sla wrap met kerrie gehakt
    Gezond & snel: sla wraps met kerrie-gehakt

    Sla wraps, sla schuitjes, sla bootjes… het is maar hoe je het noemen wilt! Koolhydraatarme wraps Deze kleine hapjes van sla zijn geschikt als tussendoortje of, in iets grotere portie (drie schuitjes), ook voor de lunch. In...

    • Posted oktober 16, 2018
    • 0
  • Gevulde witlof met kipkerrie
    Koolhydraatarme snacks: Gevulde witlof!

    Koolhydraatarme snacks op basis van groente Als we het hebben over koolhydraatarme snacks hoeven we het natuurlijk niet alleen maar over een vette hap te hebben. Wist je dat groenten alleen al een super lekkere basis kunnen...

    • Posted juli 24, 2018
    • 0
  • Heerlijke cupcakes maken
    Cupcakes van peer: recept voor de zoete trek

    Zelf cupcakes maken We gaan cupcakes bakken! Er is toch niets leuker dan je eigen beslag maken en dit gieten in de leukste cupcakevormpjes? Eventjes in de oven en genieten maar! Hebben jullie er ook altijd zo’n...

    • Posted juli 12, 2018
    • 0
  • vitamine boost
    Vitamine boost met deze powersmoothie

    Recept voor vitamine boost Jalapeñopeper in je smoothie? Ja zeker wel! Doe er zeker niet te veel in maar een beetje spiceyness is heerlijk in een groene smoothie. Geeft je precies de oppepper die je nodig hebt...

    • Posted juni 21, 2018
    • 0
  • Eiersalade
    Frisse zelfgemaakte eiersalade op toast

    Eiersalade maken Het is heel makkelijk om even naar de supermarkt te lopen en je eiersalade te halen, maar ik raad je aan zo veel mogelijk zelf te maken. Op die manier weet je zeker dat er...

    • Posted juni 12, 2018
    • 0
  • heksenkaas maken
    Heksenkaas maken: koolhydraatarm en lekker

    Heksenkaas als tussendoortje is normaliter niet het beste idee. De spread zit tjokvol met ongezonde suikers, vetten en koolhydraten. Daarom hebben we een gezonde versie voor je op papier gezet: healthy heksenkaas! Waar komt Heksenkaas vandaan? Waarom...

    • Posted mei 13, 2018
    • 0
  • makreel
    Gerookte makreel paté: lekker als tussendoortje

    Makreel als gezond tussendoortje is helemaal geen gek idee! Hoog in gezonde vetten en laag in calorieën – heel laag in calorieën, kom maar door! Makreel als tussendoortje of bij de salade Vis is altijd een goed...

    • Posted april 30, 2018
    • 0
  • heksenkaas maken
    Zelf maken: kruidendip van ricotta

    Ricotta als gezond tussendoortje Zin in een fris tussendoortje zonder al te veel poespas? Ga voor ricotta! Deze overheerlijke dip is makkelijk om te maken en ook nog eens gezond! Soms is het best lastig om opnieuw...

    • Posted april 17, 2018
    • 0
  • Amandelpasta

    Amandelpasta zelf maken Wist je dat amandelpasta ontzettend makkelijk is om zelf te maken? Sterker nog: met slechts twee ingrediënten heb je de overheerlijke smeerbare amandellekkernij op tafel staan. Rooster de amandelen in de oven met wat...

    • Posted april 10, 2018
    • 0
  • hummus, humus, hoemoes, houmous van rode biet
    Recept voor gezonde hummus met rode biet

    Met dit recept kun je de lekkerste hummus zelf maken! Oorsprong in het Midden-Oosten Als jij bewust met je gewicht bezig bent, dan ken jij hummus waarschijnlijk al wel. Nee? Dan komen de namen humus, hoemoes of...

    • Posted april 6, 2018
    • 0