Recepten met gezond tussendoortje » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "gezond tussendoortje"

  • Koolhydraatarme saucijzenbroodjes met groente

    Saucijzenbroodjes zijn normaal gesproken calorieën bommetjes met veel te veel zout en koolhydraten. Of we deze traktatie net zo lekker maar wèl gezond voor kunnen schotelen? Proef zelf maar 😉 Ga altijd voorbereid de deur uit. Vaak...

    • Posted maart 3, 2019
    • 1
  • Gezonde pure chocolade truffels, hoe maak je die?

    koolhydraatarm snoep: Chocolade truffels Het is natuurlijk ontzettend leuk om zelf chocolade truffels en snoep te maken. En ook nog eens goed voor je portemonnee en gezondheid. In de winkel zijn gezonde opties vaak duur. Door te...

    • Posted februari 14, 2019
    • 0
  • klassiek recept voor meloen met ham
    Klassiek recept voor meloen met ham

    Deze gezonde Italiaanse klassieker ken jij vast al wel! Meloen met ham kun je in restaurants vaak eten als voorgerecht, maar is ook lekker voor de lunch of als borrelhapje. Welke ham en welke meloen moet ik...

    • Posted oktober 23, 2018
    • 0
  • lekker en gezond, sla wrap met kerrie gehakt
    Gezond & snel: sla wraps met kerrie-gehakt

    Sla wraps, sla schuitjes, sla bootjes… het is maar hoe je het noemen wilt! Koolhydraatarme wraps Deze kleine hapjes van sla zijn geschikt als tussendoortje of, in iets grotere portie (drie schuitjes), ook voor de lunch. In...

    • Posted oktober 16, 2018
    • 1
  • Gevulde witlof met kipkerrie
    Koolhydraatarme snacks: Gevulde witlof!

    Koolhydraatarme snacks op basis van groente Als we het hebben over koolhydraatarme snacks hoeven we het natuurlijk niet alleen maar over een vette hap te hebben. Wist je dat groenten alleen al een super lekkere basis kunnen...

    • Posted juli 24, 2018
    • 0
  • Heerlijke cupcakes maken
    Cupcakes van peer: recept voor de zoete trek

    Zelf cupcakes maken We gaan cupcakes bakken! Er is toch niets leuker dan je eigen beslag maken en dit gieten in de leukste cupcakevormpjes? Eventjes in de oven en genieten maar! Hebben jullie er ook altijd zo’n...

    • Posted juli 12, 2018
    • 0
  • vitamine boost
    Vitamine boost met deze powersmoothie

    Recept voor vitamine boost Jalapeñopeper in je smoothie? Ja zeker wel! Doe er zeker niet te veel in maar een beetje spiceyness is heerlijk in een groene smoothie. Geeft je precies de oppepper die je nodig hebt...

    • Posted juni 21, 2018
    • 0
  • Eiersalade
    Frisse zelfgemaakte eiersalade op toast

    Eiersalade maken Het is heel makkelijk om even naar de supermarkt te lopen en je eiersalade te halen, maar ik raad je aan zo veel mogelijk zelf te maken. Op die manier weet je zeker dat er...

    • Posted juni 12, 2018
    • 0
  • heksenkaas maken
    Heksenkaas maken: koolhydraatarm en lekker

    Heksenkaas als tussendoortje is normaliter niet het beste idee. De spread zit tjokvol met ongezonde suikers, vetten en koolhydraten. Daarom hebben we een gezonde versie voor je op papier gezet: healthy heksenkaas! Waar komt Heksenkaas vandaan? Waarom...

    • Posted mei 13, 2018
    • 0
  • makreel
    Gerookte makreel paté: lekker als tussendoortje

    Makreel als gezond tussendoortje is helemaal geen gek idee! Hoog in gezonde vetten en laag in calorieën – heel laag in calorieën, kom maar door! Makreel als tussendoortje of bij de salade Vis is altijd een goed...

    • Posted april 30, 2018
    • 0
  • heksenkaas maken
    Zelf maken: kruidendip van ricotta

    Ricotta als gezond tussendoortje Zin in een fris tussendoortje zonder al te veel poespas? Ga voor ricotta! Deze overheerlijke dip is makkelijk om te maken en ook nog eens gezond! Soms is het best lastig om opnieuw...

    • Posted april 17, 2018
    • 0