Een Gezond Ontbijt om je te helpen afvallen

All posts tagged "gezond ontbijt"

  • koolhydraatarm eten
    26 tips voor koolhydraatarm eten

    Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een gezonde lifestyle. We weten het allemaal. Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om grip te krijgen op suikers en koolhydraten? Je staat er niet alleen voor in jouw strijd...

    • Posted mei 21, 2019
    • 62
  • gebakken banaan
    Gezonde gebakken banaan

    Vandaag maken bij gezonde gebakken banaan. Lekker voor tussendoor of bij het ontbijt. Let’s go bananas! Een banaan is een goede energiebron. Bananen zitten vol met langzame suikers. Deze langzame suikers worden ook wel koolhydraten genoemd. Koolhydraten...

    • Posted februari 8, 2019
    • 0
  • gezonde boerenomelet
    Een gezond recept voor boerenomelet

    Vandaag presenteer ik jullie een recept voor gezonde boerenomelet! Hoe gezond is een omelet? Past een omelet in een gezond voedingspatroon? Vaak horen we in de media dat je op moet passen met het consumeren van dierlijke...

    • Posted februari 2, 2019
    • 1
  • Vandaag op het menu Engels ontbijt (2)
    Geniet van een gezond Engels ontbijt

    Met dit recept kun je eenvoudig een gezond Engels ontbijt maken! Hoe maak ik een gezond Engels ontbijt? Vooral in het buitenland staat hij bij veel ontbijttentjes op de menukaart: English breakfast. Ofwel, een Engels ontbijt. De...

    • Posted januari 15, 2019
    • 1
  • verzadigd ontbijt met rood fruit, griekse yoghurt en zelfgemaakte granola
    Verzadigend ontbijt met rood fruit en Griekse yoghurt

    Van dit ontbijt met rood fruit houd je lang een vol gevoel. Waarom is rood fruit zo gezond? Fruit met een rood (of blauw) kleurtje zijn de gezondste fruitsoorten die er bestaan! Je mag het eigenlijk wel...

    • Posted oktober 18, 2018
    • 0
  • ontbijtburrito
    Ontbijtburrito met ei en ham

    Hmm… Voor deze ontbijtburrito met ei en ham kom jij zeker je bed uit! Gezond ontbijt met burrito Ontbijten met burrito’s? Ja, het kan! Burrito’s kennen we allemaal wel. Dit Mexicaanse gerecht is een heerlijke snack, gemaakt...

    • Posted september 27, 2018
    • 0
  • Vandaag op het menu Engels ontbijt (2)
    Koolhydraatarm ontbijt? Lees deze tips!

    "Niet de deur uit zonder ontbijt!" Ik hoor het mijn moeder nóg zeggen. Zij begreep dat de eerste maaltijd van de dag gelijk de belangrijkste is. Lees hier hoe je afslankt dankzij een koolhydraatarm ontbijt. Inclusief tips...

    • Posted september 25, 2018
    • 3
  • yoghurt ontbijt gezond tijdens het afvallen, lekker met griekse yoghurt blauwe bes en kokossnippers
    Yoghurt ontbijt bij het afvallen? Probeer dit lekkere recept

    Probeer eens dit yoghurt ontbijtje met Griekse yoghurt, blauwe bessen, walnoot en kokossnippers! Om je vingers bij af te likken 😊 Kan ik yoghurt eten tijdens mijn dieet? Koolhydraatarm diëten wint aan populariteit. Daardoor zien we ook...

    • Posted augustus 1, 2018
    • 2
  • smoothie met bleekselderij, wortel, appel en gember
    Smoothie maken met bleekselderij, wortel, appel en gember

    Om snel af te vallen kun je een gezonde smoothie maken in de ochtend, of als lunch! Wat kan ik eten als gezond ontbijt? Lekker ontbijten tijdens het afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Want wat...

    • Posted juli 16, 2018
    • 0
  • smoothie bowl
    Smoothie bowl met rode biet en cacao

    Smoothie bowl recept Smoothie bowl is in feite een smoothie maar dan in een kom met toegevoegde ingrediënten. Op die manier heb je én je smoothie, maar ook je eetbare componenten. Dat maakt zo’n smoothie bowl ontzettend...

    • Posted juni 27, 2018
    • 0
  • avocado
    Kickstart je dag met gevulde avocado

    Start je dag met avocado Als je zou mogen kiezen tussen een gezond en energievol en een futloos ontbijt, wat zou je antwoord dan zijn? Ik denk niet dat we hier lang over hoeven na te denken....

    • Posted juni 26, 2018
    • 0