aanbieding voor 1 euro verdwijnt over:

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

Blijvend afvallen zonder jojo-effect? 7 doorbraken voor een slank, gezond en gelukkig leven

Een healthy lifestyle. Iedereen wil het tegenwoordig.

Maar helaas worden we in Nederland steeds ongezonder: 

  • Diabetes & Obesitas
  • Pijn & Fybromyalgie 
  • Een trage schildklier 

Zomaar een greep uit de vervelende aandoeningen waar veel van mijn klanten dagelijks mee te kampen hebben.  

Maar er is ook goed nieuws!

Op deze pagina ontdek je de 7 doorbraken die ik gerealiseerd heb voor mijn coachingsklanten uit mijn Samen Slank Community.

Dit is een community met 900 gemotiveerde vrouwen (en een paar mannen), die allemaal bezig zijn met koolhydraatarm eten.  

We helpen elkaar om vooruitgang te boeken naar een slank, gezond & gelukkig leven 👩  

Lees snel verder hoe je in aanmerking komt om ook lid te worden.  

Direct toegang voor €1?

Doorbraak 1: Drie simpele richtlijnen voor koolhydraatarm eten

Vijf jaar geleden ontdekte ik het belang van koolhydraatarm eten. 

Als je gezonder wil worden en de nodige kilo's wilt verliezen, dan moet je gewoon minder 

slechte koolhydraten gaan eten. 

Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om grip te krijgen op suikers en koolhydraten

Laat me je het geheim vertellen van een succesvolle koolhydraatarme lifestyle: 

  • Gezond eten, zonder dat je jezelf hoeft uit te hongeren.  
  • Blijven genieten, maar wel steeds vaker de gezonde keuzes maken.  
  • Niet te snel willen afvallen 

Doorbraak 2. Hou jezelf niet meer voor de gek 

We kennen het allemaal wel. Je wilt veranderen, maar toch ook niet. 

Je wilt iets doen, maar nu nog niet. 

Je kan je er gewoonweg (nog) niet toe zetten... Verschikkelijk gevoel vind ik dat altijd. 

En als je nu eens heel eerlijk bent naar jezelf: 

Welk excuus bedenk jij waarom nu nog niet het goede moment is om te beginnen? 

Hey maar wacht ff, dit gaan wij toch niet zomaar laten gebeuren! Of wel soms?

En laten we eerlijk zijn. Er is geen beter moment om te starten dan vandaag.  

Of toch niet? [zie afbeelding, lol]

Doorbraak 3. Een stok achter de deur?

Weet je waarom 'moviestars' en topsporters zo succesvol zijn? 

Hun succes is voor een belangrijk deel te danken aan het uitkiezen van de juiste begeleiding. 

Een goede coach is in mijn ogen iemand die vragen stelt

Iemand je jou met de oplossing laat komen. 

Een echte stok achter de deur. 

Iemand die kritisch durft te zijn. 

En iemand die je kan vertrouwen. 

Daarom is de samen slank community jouw ultieme stok achter de deur: 

  • Elke week krijg je een gloednieuw weekmenu. 
  • Je krijgt toegang tot de meest actieve facebook groep waarbij we elkaar motiveren en inspireren.
  • Je krijgt letterlijk al mijn beste technieken om vooruitgang te boeken naar een slank en gezond leven. 

Doorbraak 4. Een dieet volgen is nooit de oplossing (jojo)

Helaas is het volgen van een dieet niet voldoende. 

Want de meeste mensen vallen weer terug in oude patronen (maar liefst 80%). 

Het is dus gewoon hartstikke lastig om het vol te houden. 

Vind je ook niet?  

De fout die de meeste van ons maken is dat ze het alleen gaan doen. Ze kopen een boek of trekken wat gratis recepten van het internet af en vervolgens proberen ze het vol te houden.  

Maar dit lukt gewoonweg niet. Dat durf ik je te verzekeren. 

Weet je waarom? 

Wat er altijd gebeurt is dat je het zwaar krijgt... 

Want het leven is namelijk gewoon niet altijd makkelijk, toch? 

En tijdens die moeilijke, stressvolle momenten...Dan ga je vaak de fout in. Of juist het tegenovergestelde, je wordt overmoedig. Je houd het een tijdje vol en dan denk je: "Nu heb ik het verdiend".  

Vervolgens val je langzaam terug in oude patronen.  

Ik heb inmiddels 5 jaar ervaring als coach. Ik ben dagelijks fulltime bezig met mijn klanten.

Ik weet wat wel werkt en ik weet wat niet werkt. 

Ik heb geleerd dat het heel normaal is dat je een terugval gaat krijgen. Sterker nog, ik weet dat het gaat gebeuren. Daarom is het zo belangrijk om dit voor een langere periode te doen. 

Want als jij denkt dat je het met een paar weken diëten wel gaat redden, dan heb je het mis. 

Wij denken heel vaak dat we binnen no time blijvend resultaat kunnen bewerkstelligen.. Maar dit is niet zo. 

Ik zal je uitleggen hoe dit komt: 

  • We overschatten bijna altijd wat we kunnen doen in een week! 
  • Maar we onderschatten hoeveel je kunt doen binnen 1 jaar. 


Dus, stel jezelf eens voor: dat je een jaar lang elke week een nieuw weekmenu krijgt. 

Dat je elke week word geinspireerd met de lekkerste recepten. 

Hoe zou je leven er dan uitzien?

  • Hoeveel slanker zou je zijn? 
  • Hoeveel gezonder zou je zijn? 
  • Zou je meer of minder energie hebben? 
  • Wat zou het doen met de klachten die je nu hebt. Zouden die meer of minder zijn? 


Stapje voor stapje kom jij dichterbij je doel. Langzaam maar zeker vliegen de kilo's eraf. 

En voordat je het weet zit je op je streefgewicht, zonder dat je het gevoel hebt dat je op dieet bent geweest. 

Doorbraak 5. Je hormonen zijn uit balans geraakt... 

Waarschijnlijk wist je dit nog niet. En het is geen leuk nieuws om eerlijk te zijn. 

Ik zal maar gelijk met de deur in huis vallen. Als je eenmaal een keer te dik bent geweest, dan blijf je hier je hele leven last van hebben. 

Je hormonen zijn namelijk in de war geraakt. Zo kun je bijvoorbeeld niet meer zo goed voelen wanneer je vol zit en je lichaam zal vaker om (zoet) eten vragen. 

Is hier wat aan te doen? Ja, je kunt je hormoonhuishouding weer in balans krijgen. Maar dit kost tijd. En je moet een stappenplan volgen. 

Dit stappenplan krijg je als je jezelf aanmeld voor Samen Slank. 

Samen werken we stap voor stap aan het herstel van je lichaam. 

Doorbraak 6. Je hebt een supportgroep nodig

Het grote succes van weight watchers ontstond toen de oprichtster een supportgroep oprichte. 

Ze deelde haar ervaringen en samen met anderen gingen ze aan de gang om af te vallen. 

Daarom heb ik de samen slank community opgericht. Zo heb je altijd de steun van de community achter de hand. 

Altijd een vangnet. Altijd staat er wel iemand voor je klaar die je begrijpt.  

Dit is echt goud!  

Een van mijn leden had laatst last van blaren en aftes in haar mond. Lees maar hieronder... 

En kijk aan. Maar liefst 43 reacties. Hoe fijn is dat?  

Doorbraak 7. Succesvol afvallen hoeft niet duur te zijn 

Ik hoor echt heel vaak van vrouwen: "Ja, ik ga nog niet beginnen, want ik heb geen geld. Ik doe het later wel."  

Maar coaching is toch hartstikke duur? 

Ja, dat klopt. Als je prive coaching van mij wilt, dan betaal je inderdaad zo'n EUR 100-, per uur. 

Daarom heb ik de Samen Slank Community opgericht. 

Doordat ik samen met een community manager (Emmely) en 3 moderators werk, kan ik veel mensen tegelijk helpen. 

En daarom kost het gelukkig ook geen 100 euro per uur. 

Wat anderen zeggen:

Hier lees je wat andere vrouwen posten in de community. Op dit moment zijn er meer dan 900 vrouwen lid van de warme en actieve community. Jij bent super welkom 💖



Dus, Niels, wat krijg ik allemaal?  

1. Een warme FB community met meer dan 900 gelijkgestemde vrouwen  


2. Elke week een nieuw weekmenu + boodschappenlijstje

Elke week maken onze low carb koks een nieuw weekmenu voor je klaar. 

  • Elke week vers van de pers. 
  • De lekkerste recepten, seizoensgebonden
  • Zo blijf je geinspireerd. 
  • En hou je het makkelijker vol. 


Super leuk toch? Elke week een nieuwe PDF die je kunt downloaden met een gloednieuw weekmenu. 

Boordevol met de nieuwste & lekkerste koolhydraatarme recepten! 

Koolhydraatarme salade

3. De juiste begeleiding zodat je niet terugvalt


4. Challenges & Prijzen


Aanbieding verdwijnt over:

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

Verhalen en successen uit de community: 




Waarom moet je dit echt gaan doen?


Elke week een nieuw weekmenu

  • Elke week een boodschappenlijstje
  • Je staat er niet meer alleen voor.
  • Minder snel terugvallen. 
  • Gebeurt dat toch? Hier word niet over je geoordeeld. 
  • Je wordt onderdeel van een warme community met gelijkgestemden. 
  • Echt een goede stok achter de deur
  • Je alles mag vragen wat je maar wilt en dat je gegarandeerd antwoord krijgt van Ma (premium support)
  • Je hoeft nooit meer op dieet 
  • Je krijgt meer zelfvertrouwen
  • Je ervaart minder stress
  • Behoor jij zo bij de 20% van de vrouwen die het WEL lukt om blijvend slank & gelukkig te worden?

Afvallen is een kwestie van balans creëren...

Afvallen is niet zomaar een dieet volgen, want dat werkt nooit echt. En bovendien is het verschrikkelijk. Nee, wat je nodig hebt is balans. Balans in je lichaam en in je geest. 

Door lid te worden van Ma, ga je aan de slag met het creeren van balans in jouw leven. Dit doen we als volgt: 

  • We gaan je helpen om je hormonen in balans te krijgen
  • Je krijgt advies over welke supplementen je moet nemen. 
  • En ook krijg je tips om stress te reduceren


Ik besef me heel goed dat blijven genieten erg belangrijk is om het vol te kunnen houden. Daarom help ik je ook om bijvoorbeeld verwendagen (jouw stukje me-time) in te plannen. 

Wat kun je verwachten?

Direct toegang tot al mijn trainingen

Je krijgt toegang tot de complete bibliotheek met mijn beste trainingen. 

Stok achter de deur

We gaan elkaar motiveren om het vol te houden. We gaan elkaar inspireren met recepten & tips. Hierdoor heb je een stok achter de deur en ga je jouw doelen bereiken! 

Warme en veilige community (900+ vrouwen doen al mee)

Je hebt toegang tot een warme community met gelijkgestemden waar je al je vragen kwijt kunt en geïnspireerd wordt.

Persoonlijke coaching

Persoonlijke coaching door Niels Bosman (vragenuurtjes + live online trainingen) 

" Altijd inspiratie voor kha recepten? Nooit meer terugvallen? Meld je dan aan bij mijn warme community"

Nicoliene (foto) gaf niet op en verloor 30 kilo. 

De community is niet voor iedereen. Wij willen alleen vrouwen die echt gemotiveerd zijn om de stap te zetten. 

Neem Nicoliene bijvoorbeeld. Ze heeft borstkanker gehad en was daardoor aangekomen. Je kan dit als excuus gebruiken en de rest van je leven te dik blijven. Maar Nicoliene besloot anders. Zij besloot het heft in hand te nemen en er wat aan te doen. Ze meldde zich aan bij mijn community.

De community heb ik speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:  

  • Willen afvallen (van enkele kilo’s tot meer dan 30 kilo)  
  • Meer energie willen ervaren
  • Een betere conditie en gezondheid willen krijgen 
  • Buikvet willen verbranden
  • Gezond & lekker willen eten  
  • Koolhydraatarm willen eten
  • Minder suiker willen eten
  • (bijna) In de overgang zijn, maar slank en gezond willen blijven
  • 'Coachable' zijn 
  • Het echt willen om hun lifestyle aan te passen
  • Diabetes, fybromyalgie of darmklachten hebben
  • Last hebben van huidproblemen
  • In de overgang zijn of last hebben van opvliegers  

Wil jij dit ook?  

Dan leer ik je hoe je van kha je nieuwe lifestyle maakt. Je gaat het direct toepassen, je krijgt namelijk direct toegang tot alles wat jij nodig hebt om slank en fit te worden 

Het maakt niet uit wat jouw profiel op dit moment is. Voorbeelden van vrouwen die al deelgenomen hebben: 

  • vrouwen met veel overgewicht
  • vrouwen die slechts een paar kilo willen verliezen
  • vrouwen die alleen wonen
  • vrouwen met een partner (en kinderen)
  • vrouwen die goed kunnen koken
  • vrouwen die helemaal niet kunnen koken
  • vrouwen die niet werken
  • vrouwen met een (drukke) baan

Wat anderen zeggen: 

"Nadat ik een aantal klaplongen heb gehad, ben ik gestopt met roken. Ik heb toen ook een half jaar thuisgezeten, omdat je niets mag doen. Inmiddels was ik dus wel 15 kilo aangekomen en dat heb ik er echt aangegeten en gedronken. 

Ik had er genoeg van. Ik schaamde me voor mijn buik en voelde me moe en futloos.  

Toen ben ik lid geworden van MakkelijkAfvallen. Door de weekmenu's en goede begeleiding weeg ik nu 25 kilo minder. 

Ook vind ik het heel fijn om met gelijkgestemde vrouwen te discussiëren. We helpen elkaar echt om het vol te houden".  

Anneke - Amsterdam


"Ik paste mijn broeken niet meer. Ineens zonder waarschuwing kwamen de kilo's erbij en ik was ten einde raad. 

Toen ben ik lid geworden van Ma's Lifestyle Club. Eindelijk dé perfecte manier gevonden om m'n leef/eetstijl om te gooien! De support van andere vrouwen werkt geweldig. 

En als bonus vliegen de kilo's eraf! De gerechten zijn eenvoudig te bereiden, en ik sta er soms versteld van hoe je met een paar ingrediënten zo'n lekkere maaltijden op tafel kan zetten"!  

Susan - Kerkrade


“Ik had al veel diëten geprobeerd. Maar het lukte me maar niet om die laatste kilo's te verliezen. Ik kon het niet volhouden en telkens viel ik weer terug in oude gewoontes. Toen ontmoete ik Niels en ben ik lid geworden. Ik ben de weekmenu's gaan volgen en eindelijk iets gevonden wat ik vol kan houden. 

Ik krijg heel veel inspiratie en goede ideeen voor makkelijke kha recepten. En ik vind het heel fijn om het met andere vrouwen te doen. Zo sta ik er niet alleen voor en hierdoor is het makkelijk vol te houden". Marliena - Nijmegen

Jouw gastvrouw

Emmely van der Roer, afslank coach & community manager. 

Emmely maakt elke week een heerlijk koolhydraatarm weekmenu voor je. 

Ze is enthousiast, liefdevol en leeft een supergezonde lifestyle. 

Jouw gastheer

Niels Bosman, oprichter en eigenaar van Ma. 

Hij is de initiatiefnemer van de samen slank community.  

Niels is een echte inspirator. Hij stelt de juiste vragen. 

Hij kan je prikkelen en motiveren. Dit is wat hij het liefste doet. 

Wat kost het? 

De Samen Slank Community kost 14,95 per maand.  

Hiervoor krijg je:  

  • Elke week een nieuw menu met boodschappenlijst
  • Toegang tot trainingen en webinars
  • Onbeperkte coaching & support vanuit de community  

Maar ik heb besloten om iets geks te doen

Van zondag 28 juli tot en met woensdag 31 juli betaal je slechts voor 1 euro voor de eerste maand. Bovendien betaal je geen 14,95 per maand, maar slechts 9,95 per maand. 

Ja, je leest het goed. 

Je krijgt direct toegang voor maar €1 en kunt alles 30 dagen uitproberen. Daarna is de keuze aan jou:  

  • Als je het leuk vindt blijf je lid en profiteer doorlopend je van de tijdelijke actieprijs van 9,95 pm.
  • Je doet mee voor zo lang jij dat wilt. Je zit nergens aan vast en het is maandelijks opzegbaar.  
  • Is het niets voor jou of heb je je doel behaald dan kun je eenvoudig online opzeggen. Daarna wordt er nooit wat van je rekening afgeschreven.  


Direct toegang en je betaalt vandaag maar: 

€1,- 

Na de eerste maand wordt het 9,95 per maand. Je kunt opzeggen wanneer je maar wilt! 

Geef mij toegang

deze aanbieding verdwijnt over:

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

Veel gestelde vragen 

1. Hoeveel kan ik afvallen door lid te worden van de Samen Slank Community?  

Door je nu aan te melden is de kans dat jij blijvend resultaat gaat behelen vele malen groter. Ik kan geen garanties geven omdat elk lichaam anders is. Gemiddeld vallen mijn klanten tussen de 1 en 3 kilo per week af.

Doordat je elke week herinnerd wordt aan koolhydraatarm eten (gloednieuwe weekmenu's) en door de facebook groep 'Samen Slank Community' kun jij het WEL halen en bij de 20% van de vrouwen gaan horen die wel blijvend afvallen.  

2. Kan ik mijn geld terugkrijgen als het me niet bevalt?  

Ja, je krijgt een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Zo hoef je je geen zorgen te maken en kun je het zonder risico uitproberen. Sowieso zit je nergens aan vast, want je kunt opzeggen wanneer jij dat wilt.  

3. Wat is de beste tijd om te starten?  

Je kunt beginnen wanneer jij dit wil. Heb je eerst nog een verjaardag, of ga je nog op vakantie dan begin je gewoon daarna. Het gaat erom dat je vandaag actie onderneemt en het besluit neemt om ook mee te doen.  

4. Wat heb ik nog meer nodig om af te vallen?  

Dit is een volledig programma om af te vallen. Het enige wat je hiervoor moet doen is mijn weekmenu's en recepten volgen. En je moet nog boodschappen doen nav de meegeleverde boodschappenlijstjes. Ik raad je ook een aantal supplementen aan om te nemen.  

5. Hoe kan ik betalen om lid te worden van de 'Samen Slank Community'?  

De eerste termijn is EUR 1,00 en deze euro kun je zo afrekenen via alle gangbare betaalmethoden (ideal, paypal, mr cash of creditcard). Daarna wordt het een maandelijks opzegbare automatische incasso van 9,95.  

6. Krijg ik een boek thuis gestuurd?  

Nee, het programma is volledig online te volgen. Je krijgt alle informatie op jouw computer, tablet of telefoon (PDF's) Zo heb je het altijd en overal bij je. 

*Disclaimer: De auteur heeft zijn uiterste best gedaan om dit programma zo duidelijk mogelijk te publiceren. Toch is het gebruik van dit materiaal geheel op eigen risico. De auteur en de uitgever geven geen garanties voor de inhoud van dit materiaal. De resultaten kunnen per individu verschillen. Ook geeft dit programma geen medisch advies. Wanneer je gezondheidsklachten hebt, raad ik je ten alle tijden aan om contact op te nemen met jouw huisarts.