Ontbijtsalade met avocado en mozzarella | Makkelijk Afvallen

Ontbijtsalade met avocado en mozzarella

By on 5 juli 2017

Huh, een salade als ontbijt? Jazeker, het kan!

Ontbijtsalade maken

Ontbijten met een salade lijkt steeds meer een hype te worden. En eigenlijk is dat helemaal niet zo gek. Een salade levert je namelijk in één keer veel vezels, mineralen en vitaminen, en hierdoor energie! Energie om de dag optimaal te beginnen dus.

Wil jij ook een ontbijtsalade maken? Dan kun je natuurlijk alle kanten op! Maar wij hebben ervoor gekozen om in onze salade noten, avocado en mozzarella te verwerken voor de goede eiwitten en vetten.

Wat zit er in deze salade?

Voedingswaarden per portie:

  • Kcal: 608
  • Koolhydraten: 18 g
  • Eiwitten: 31 g
  • Vetten: 44

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn Receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.

ontbijtsalade
Ontbijtsalade met avocado en mozzarella
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
ontbijtsalade
Ontbijtsalade met avocado en mozzarella
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Porties Prep Tijd
1 persoon 10 minuten
Ingrediënten
Porties: persoon
Eenheden:
Instructies
  1. Was de sla goed en snijd in dunne repen.
  2. Haal de schil van de avocado, verwijder de pit en snijd in dunne repen.
  3. Snijd ook de mozzarella in dunne repen.
  4. Meng in een schaaltje de olijfolie, het citroensap en peper en zout.
  5. Doe de sla, avocado en mozzarella bij elkaar in een schaal. Bestrooi met de cashewnoten en besprenkel met de dressing.
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is initiatiefnemer van MakkelijkAfvallen. Hij is geen diëtist of voedingsgoeroe. Maar gewoon net als jij, geïnteresseerd in gezond eten en een strak lichaam. Niels is een echte inspirator en met Ma helpt hij je op weg. Niels heeft ook een boek geschreven: Koolhydraatarm 50 dagen programma (klik hier)

2 Comments

  1. W.G. Groeneveld

    1 oktober 2017 at 13:16

    Ik heb de salade net als lunch gegeten.
    Nu ben ik geen liefhebber van mozzarella en avocado, maar zo in de sla smaakte het toch best lekker.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *