Zo’n groene smoothie zag je nog nooit! » Makkelijk Afvallen

Zo’n groene smoothie zag je nog nooit!

By on 10 oktober 2018

Zo’n groene smoothie zag je nog nooit

Alle ingrediënten in deze groene smoothie hebben dezelfde kleur, en laat die kleur nou net super gezonde soorten groenten en fruit voortbrengen.

Is deze groene smoothie gezond?

Jazeker! Ieder ingrediënt heeft namelijk zijn eigen gezonde eigenschappen die een positieve uitwerking hebben op jouw lichaam. Wat ze doen?

Lees het hieronder.

Ma’s TIP: Afvallen met sapjes? Lees hier hoe ik 7,8 kilo afviel in één week!

Wat zit er in deze groene smoothie?

In deze smoothie zitten alleen maar groene soorten groenten, fruit en kruiden, allemaal met hun eigen gezondheidsvoordelen!

Een overzichtje:

  • Courgette – Een van de makkelijkst verteerbare groenten!
  • Bleekselderij – Heeft sterke antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
  • Druiven – Houden je bloedsuikerspiegel op peil.
  • Limoen – Verwijdert toxische stoffen uit je lichaam.
  • Basilicum – Werkt pijnverzachtend.

Wil jij nog meer weten over de gezondheidsvoordelen van deze (en andere) soorten groenten en fruit? Klik op het ingrediënt en lees er alles over op de website van MedicalMedium.nl .

Zo’n gezonde groene smoothie heb jij vast nog nooit gezien!

Wil jij afvallen zonder honger te lijden? Dan is koolhydraatarm eten de oplossing voor jou. Met ons Koolhydraatarm 50-dagen programma hoef jij niet na te denken over wat je eet, en zul je geen honger hebben. Beloofd!

Zo’n groene smoothie zag je nog nooit

Smoothie met groene ingrediënten

Groene producten zijn gezond, toch? Dat geld zeker voor deze groene smoothie!

Maaltijd Smoothie
Voorbereiding 10 minutes
Porties 1 persoon
Calorieën 20 kcal
Auteur MakkelijkAfvallen

Ingrediënten

  • 1 stengel bleekselderij
  • 20 gram courgette rauw
  • 10 groene druiven met pit
  • 0.5 limoen sap van een
  • 2 el basilicum

Instructies

  1. Was de groenten en fruit af onder de kraan.

  2. Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot smoothie.

    TIP: als je de smoothie te dik vind kun je naar wens water toevoegen.

Nutrition Facts
Smoothie met groene ingrediënten
Amount Per Serving
Calories 20
% Daily Value*
Total Carbohydrates 6g 2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Facebook Reacties

About Veerle de Boer

Schrijven en voeding zijn Veerle's grootste passies. Als zelf benoemd koolhydraatarm-expert, zoekt ze voor jou de lekkerste recepten en deelt informatie waar jij iets mee kunt. Eat healthy, feel good!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *