Gembersmoothie met wortel | Groene smoothies | Makkelijk Afvallen

Gembersmoothie met wortel

By on 25 oktober 2017

Vandaag een detoxsmoothie: gembersmoothie met wortel.

Gembersmoothie met wortel

Gember is het basisonderdeel van deze smoothie. En dat is niet voor niets. Gember is namelijk een supergroente! Gember:

  • verbetert de werking van insuline en houdt zo je bloedsuikerspiegel in balans;
  • stimuleert de spijsvertering;
  • verbetert de opname van voedingsstoffen;
  • helpt tegen een opgeblazen gevoel;
  • werkt ontstekingsremmend;
  • en heeft een ontgiftende werking.

Dus, heb je zin in een heerlijke en vooral gezonde smoothie? Maak deze gembersmoothie met wortel!

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.

gembersmoothie met wortel
Gembersmoothie met wortel
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Gember is supergezond. Het werkt ontgiftend, ontstekingsremmend en houdt je bloedsuikerspiegel in balans. Maak deze smoothie als ontbijt, en je weet zeker dat je de dag goed doorkomt!
Porties Prep Tijd
2 personen 2 minuten
Kook Tijd
20 seconden
Porties Prep Tijd
2 personen 2 minuten
Kook Tijd
20 seconden
gembersmoothie met wortel
Gembersmoothie met wortel
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Gember is supergezond. Het werkt ontgiftend, ontstekingsremmend en houdt je bloedsuikerspiegel in balans. Maak deze smoothie als ontbijt, en je weet zeker dat je de dag goed doorkomt!
Porties Prep Tijd
2 personen 2 minuten
Kook Tijd
20 seconden
Porties Prep Tijd
2 personen 2 minuten
Kook Tijd
20 seconden
Ingrediënten
Porties: personen
Eenheden:
Instructies
  1. Was de wortelen en bleekselderij en snijd ze in grove stukken.
  2. Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender.
  3. Mix tot een egale massa.
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is initiatiefnemer van MakkelijkAfvallen. Hij is geen diëtist of voedingsgoeroe. Maar gewoon net als jij, geïnteresseerd in gezond eten en een strak lichaam. Niels is een echte inspirator en met Ma helpt hij je op weg. Niels heeft ook een boek geschreven: Koolhydraatarm 50 dagen programma (klik hier)

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *