Citroenmousse ✓ Suikervrije ✓ Makkelijk dessert | Verwen jezelf!

Suikervrije citroenmousse

By on 12 oktober 2017

Ben jij een toetjesgek? Probeer eens deze citroenmousse!

Citroenmousse

Yes, vandaag maken we een lekker toetje! Deze citroenmousse is heerlijk als toetje of gebakje. Een lekkere verwennerij. De mousse is heerlijk fris en combineert daarom goed met een wat zoetere garnering.

Suikervrije mousse

Met suikervrij bedoelen we dat deze mousse geen toegevoegde geraffineerde suikers bevat (zoals kristalsuiker, rietsuiker, stroop). Wel bevat dit toetje stevia en natuurlijke suikers door de citroen. Stevia is een ontzettend zoete maar natuurlijke suikervervanger en een stuk gezonder dan geraffineerde suikers. Daarom gebruiken we vaak stevia in onze toetjes en gebakjes.

Garneertips:

  • Verse aardbeien en bosbessen
  • Muntblaadjes en pure chocolade
  • Kiwi, banaan, chiazaad ✓

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.

citroenmousse
Suikervrije citroenmousse
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Kan jij deze citroenmousse weerstaan? Lekker met wat stukjes vers fruit of munt en pure chocolade. Maak er een feestje van. Enjoy!
Porties Prep Tijd
2 personen 10 minuten
Kook Tijd
30 minuten
Porties Prep Tijd
2 personen 10 minuten
Kook Tijd
30 minuten
citroenmousse
Suikervrije citroenmousse
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Kan jij deze citroenmousse weerstaan? Lekker met wat stukjes vers fruit of munt en pure chocolade. Maak er een feestje van. Enjoy!
Porties Prep Tijd
2 personen 10 minuten
Kook Tijd
30 minuten
Porties Prep Tijd
2 personen 10 minuten
Kook Tijd
30 minuten
Ingrediënten
Porties: personen
Eenheden:
Instructies
  1. Klopt de slagroom stijf.
  2. Was de citroen, rasp de schil en pers hem uit.
  3. Meng voorzichtig de Griekse yoghurt, slagroom, citroen, vanille en stevia door elkaar.
  4. Verdeel over 2 glaasjes en zet een half uur in de koelkast.
Notities

Voedingswaarde
Suikervrije citroenmousse
Hoeveelheid Per Portie
Calorieën 414 Calorieën uit Vetten 369
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Totaal Vet 41g 63%
Verzadigd Vet 0.01g 0%
Meerv. Onverzadigd Vet 0.01g
Enkelv. Onverzadigd Vet 0.002g
Natrium 0.3mg 0%
Kalium 21mg 1%
Totaal Koolhydraten 8g 3%
Voedingsvezels 0.4g 2%
Suikers 0.4g
Eiwitten 5g 10%
Vitamine C 13%
Calcium 0.4%
Ijzer 0.4%
* Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is initiatiefnemer van MakkelijkAfvallen. Hij is geen diëtist of voedingsgoeroe. Maar gewoon net als jij, geïnteresseerd in gezond eten en een strak lichaam. Niels is een echte inspirator en met Ma helpt hij je op weg. Niels heeft ook een boek geschreven: Koolhydraatarm 50 dagen programma (klik hier)

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *