Bacon-roomkaashapjes | koolhydraatarm tussendoortje | Makkelijk Afvallen

Bacon-roomkaashapjes

By on 20 april 2017

Iets te vieren? Maak deze bacon-roomkaashapjes!

Bacon-roomkaashapjes gezond?

Past bacon wel of niet in een koolhydraatarme lifestyle? Ja, bacon kun je prima nemen als je koolhydraatarm eet. Wij gebruiken het best vaak in onze koolhydraatarme recepten. Toch is en blijft het bewerkt vlees en daardoor minder gezond dan bijvoorbeeld kipfilet of kalkoenfilet.

Neem daarom niet te vaak bacon. Voor een hapje is het prima, dat eet je immers niet elke dag. Probeer je te houden aan 1 à 2 keer per week. Dan is het geen probleem!

Wat zit er in deze bacon-roomkaashapjes?

Voedingswaarden per hapje:

  • Kcal: 66
  • Koolhydraten: 2 g
  • Eiwitten: 3 g
  • Vetten: 5 g

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn Receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten

bacon-roomkaashapjes
Bacon-roomkaashapjes
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Deze hapjes zijn binnen no-time klaar en zijn gegarandeerd een succes. Maak ze tijdens een feestje of gewoon, wanneer je er zin in hebt! 🙂
Porties Prep Tijd
10 hapjes 10 minuten
Kook Tijd
5 minuten
Porties Prep Tijd
10 hapjes 10 minuten
Kook Tijd
5 minuten
bacon-roomkaashapjes
Bacon-roomkaashapjes
Stemmen: 0
Score: 0
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan Menu Plan
Dit recept is toegevoegd aan je Menu Plan
Deze hapjes zijn binnen no-time klaar en zijn gegarandeerd een succes. Maak ze tijdens een feestje of gewoon, wanneer je er zin in hebt! 🙂
Porties Prep Tijd
10 hapjes 10 minuten
Kook Tijd
5 minuten
Porties Prep Tijd
10 hapjes 10 minuten
Kook Tijd
5 minuten
Ingrediënten
Porties: hapjes
Eenheden:
Instructies
  1. Maak de champignons schoon en verwijder de stammetjes.
  2. Snijd de ui heel fijn.
  3. Meng de roomkaas met de ui en breng op smaak met peper.
  4. Vul de champignons met het roomkaasmengsel.
  5. Wikkel om elke champignon een plakje bacon en zet vast met een satéprikker.
  6. Zet de champignons onder de grill tot de bacon een kleurtje krijgt.
  7. Eet smakelijk!
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is initiatiefnemer van MakkelijkAfvallen. Hij is geen diëtist of voedingsgoeroe. Maar gewoon net als jij, geïnteresseerd in gezond eten en een strak lichaam. Niels is een echte inspirator en met Ma helpt hij je op weg. Niels heeft ook een boek geschreven: Koolhydraatarm 50 dagen programma (klik hier)

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *