Alcoholvrije cocktail? Maak deze mojito! | Makkelijk Afvallen

Alcoholvrije cocktail: mojito

By on 9 januari 2018

Verwen jezelf met deze alcoholvrije cocktail!

Alcoholvrije drankjes

Houd jij ook zo van een glaasje wijn of likeurtje? We kunnen niet ontkennen dat een alcoholisch drankje op z’n tijd best lekker is. Maar we weten ook allemaal dat het eigenlijk helemaal niet zo goed is voor je lichaam.

Vooral als je wilt afvallen is het daarom verstandig om alcohol zoveel mogelijk te vermijden. Alcohol wordt in het lichaam namelijk afgebroken tot zuren met lege calorieën. Hier heeft je lichaam niets aan, waardoor het er snel vanaf wil en het hard aan de slag gaat om dit zuur te verbranden. Het overige energie in je lichaam, wat hierdoor dus niet verbrand wordt, wordt opgeslagen als vet.

Cocktail zonder alcohol

Wil je afvallen? Ga dan voor alcoholvrije drankjes. Deze cocktail zonder alcohol bijvoorbeeld! Deze alcoholvrije cocktail kun je prima maken voor op een feestje. Tóch feestelijk, maar wel gezond! 😉

Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontvangen? Download dan GRATIS mijn Receptengids met 10 overheerlijke afslankrecepten.

alcoholvrije cocktail

Alcoholvrije cocktail: mojito

Maak jij deze alcoholvrije cocktail op een feestje of als toetje? Zo drink je toch wat feestelijks, maar op een verantwoorde manier!

Print
Maaltijd Drankjes
Keuken Spaans
Voorbereiding 8 minutes
Porties 1 persoon
Calorieën 2 kcal

Ingrediënten

  • 1/2 glas Spa rood
  • 3 ijsblokjes
  • 2 takjes munt
  • 1 partje limoen
  • 1 partje sinaasappel

Instructies

  1. Neem een mooi glas.

  2. Knijp de limoen en sinaasappel uit in het glas. Gooi de sinaasappel weg, maar doe het limoenpartje in het glas.

  3. Was de munt en doe ook in het glas. 

  4. Voeg de ijsblokjes en Spa rood toe en roer een beetje door.

  5. Drink met een rietje!

Nutrition Facts
Alcoholvrije cocktail: mojito
Amount Per Serving
Calories 2
Vitamin A 1.7%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Facebook Reacties

About Niels Bosman

Niels Bosman is initiatiefnemer van MakkelijkAfvallen. Hij is geen diëtist of voedingsgoeroe. Maar gewoon net als jij, geïnteresseerd in gezond eten en een strak lichaam. Niels is een echte inspirator en met Ma helpt hij je op weg. Niels heeft ook een boek geschreven:

Koolhydraatarm 50 dagen programma (klik hier)

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *