Koolhydraatarm 50 dagen programma

Wil jij tot twee kilo per week verliezen zonder jezelf suf te sporten of uit te hongeren? 

Dan is ons koolhydraatarm 50 dagen programma precies waar je naar op zoek bent. 

Volg onze heerlijke kha recepten en activeer je vetverbranding.

Start met afvallen op plaatsen waar je lichaam normaal zo makkelijk vet opslaat, namelijk je buik, billen en benen.  

Wat kun je verwachten als je dit koolhydraatarm dieet gaat volgen?

Het Koolhydraatarm 50 dagen programma bevat alles wat je nodig hebt om overtollig vet te verliezen

Zonder honger te lijden of zelfs maar te hoeven sporten*

*resultaten kunnen per individu verschillen

AFVALLEN ZONDER TE SPORTEN*

Afvallen is geen kwestie van jezelf suf sporten. Als jij onze recepten volgt, zul je afvallen zonder dat je hoeft te sporten. 

*resultaten kunnen per individu verschillen

MINDER HONGERGEVOEL*

De weekmenu's bestaan uit 6 eetmomenten per dag. 3 maaltijden en 3 gezonde snacks. Hierdoor zul je minder honger hebben als je dit programma volgt.

*Resultaten kunnen per individu verschillen

MAKKELIJKE RECEPTEN

Alle recepten heb ik zelf uitgekozen en getest. Ze zijn makkelijk, lekker en goedkoop. Je mag ook varieren tussen de recepten als je iets niet lekker vind. 

BROOD ETEN MAG!

De weekmenu's bevatten af en toe een boterham, rijstewafel of plakje roggebrood. Je kan dus blijven genieten van een lekkere boterham

GEZOND AFVALLEN

Je eet dus veel minder KH per dag (50 gram). Maar deze worden vervangen door eiwitten en gezonde vetten. Je lichaam komt niets tekort, waardoor je op een gezonde manier kunt afvallen.  

MAKKELIJK AANPASSEN AAN JE GEZIN

De programma's zijn gebaseerd op 1 persoon. Heb je een man of kinderen? Geen probleem, want je kunt het makkelijk aanpassen aan je partner of je kinderen. Zo is iedereen blij. 

“Niels zijn programma heeft me compleet verbaasd. In de eerste week ben ik enorm veel afgevallen. En het beste is dat de recepten heel lekker zijn en makkelijk om te maken.” * 

Marliena - Nijmegen

VOOR WIE IS DIT PROGRAMMA?

Voor iedereen die op zoek is naar een slank en gezond leven. Maar dat is nog niet alles. Als je deelneemt zul jij: 

  • Nooit meer bezorgd zijn over wat je nu weer moet eten
  • Snel en zonder twijfel boodschappen doen in de supermarkt (door de boodschappenlijstjes kom je minder in de verleiding om slechte dingen te kopen)
  • Een stok achter de deur hebben om altijd gezond te eten 
  • Meer energie in je leven hebben
  • Geen opgeblazen gevoel en after dinner dips meer
  • Afkicken van je suikerverslaving 


Het menu bevat vlees en is daarom niet geschikt voor vegetariers. Ook met allergieen is geen rekening gehouden. 

*Resultaten kunnen per individu verschillen

Maximaal Vet Verbranden

Een van de meest gemaakte fouten bij het afvallen is dat je te weinig gaat eten. Dit is niet de bedoeling. Het draait allemaal om ANDERS eten, niet MINDER. 

Door dit programma te volgen, eet je nog slechts 50 gram koolydraten per dag. Het geheim van onze weekmenu's is dat de ongezonde koolhydraten zijn vervangen voor eiwitten en gezonde vetten. 

Precies in de juiste verhouding: 

  • 20% Koolhydraten 
  • 50% Eiwitten 
  • 30% Gezonde vetten 


Doordat je 6 x per dag gezonde eiwitten en vetten eet, zal je vetverbranding maximaal geactiveerd worden*. Het voelt helemaal niet als een dieet. Dit kun je echt de rest van je leven doen. 

Onze Weekmenu's en Recepten

Elke week worden er door onze lowcarb kok Ellis gloednieuwe weekmenu's samengesteld. 

Zoals gezegd mag je maar liefst 6 x per dag eten. Dit is natuurlijk top, want de kans dat je honger zult hebben is hierdoor erg klein.  

Bovendien hebben we de recepten zo samengesteld dat de porties ruim voldoende zijn zodat je lekker verzadigd bent na de maaltijd.  

Zo zie je maar weer dat afvallen GEEN kwestie is van minder eten. Nee, je moet vooral anders gaan eten (minder suikers en snelle koolhydraten). 

  • Afvallen door anders te eten, NIET MINDER.  
  • Geen hongergevoel
  • Verzadigd na de maaltijd.  
  • Lekkere & m&kkelijke recepten
Koolhydraatarme salade

Koolhydraatarme Ontbijtjes

Elke dag staat er een heerlijk koolhydraatarm ontbijt recept op het menu. 

Voorbeelden van onze lekkere koolhydraatarme ontbijtjes zijn:  

  • ontbijtsmoothie
  • griekse yoghurt 
  • omelet/scrambled eggs

"Je zult versteld staan hoe lekker EN eenvoudig de recepten zijn. Ben jij er klaar voor?" 


Koolhydraatarme Lunch Recepten  

De koolhydraatarme lunches bestaan vooral uit heerlijk koolhydraatarm brood en crackers.  

Lekker makkelijk en ook handig om mee te nemen naar je werk. Voorbeelden van onze lunch recepten:  

  • 2 lijnzaad crackers met kaas 
  • 2 sneetjes kha brood met avocado  
  • Omelet met Koriander  
  • Salade met tonijn

Onze Diner Recepten  

De diner recepten bestaan uit een variatie van onze meest populaire recepten van de website makkelijkafvallen.eu.  

Op het menu staat onder andere:  

  • koolhydraatarme andijviestamppot met spekjes  
  • haricots verts met spek en champignons  
  • witlof lasange  
  • broccoli salade met kip

reacties van anderen




Een woord van de auteur

“Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een slank en gezond lichaam. Alle recepten heb ik persoonlijk voor jou samengesteld. 

En omdat ik er zo van overtuigd ben dat mijn programma ook jou gaat helpen, geef ik je een 30 dagen niet goed geld terug garantie. 

Elke week geef ik je opdrachten en tips. Hierdoor zul je het nog makkelijker volhouden (stok achter de deur). "Dit is wat ik het liefste doe. Jou motiveren om een slank en gezond lichaam te krijgen."

Niels Bosman, oprichter van het Koolhydraatarm 50 dagen programma 

WIL JIJ DIRECT TOEGANG?

Ben jij er klaar voor?  

  • Heb je ook genoeg van al die excuses waarom nu nog niet het goede moment is om te beginnen? 
  • Ben jij klaar om eindelijk actie te ondernemen?
  • Is dit jouw stok achter de deur waardoor je veel gezonder en slanker gaat zijn?


Bestel dan vandaag nog en je kan direct starten met het koolhydraatarm 50 dagen programma. 

Dit gezegd hebbende, later starten mag ook hoor. Je kunt namelijk beginnen wanneer jij dat wilt

Na je betaling krijg je automatisch alle informatie en de weekmenu's toegestuurd. Je kan dan direct starten. 

Maar dit is nog niet alles.  

Na je betaling geef ik je toegang tot deze 3 bonussen 😊

GRATIS BONUS #1: BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7 WEKEN

Krijg direct toegang tot deze 7 handige boodschappenlijstjes.  

  • Zo hoef je ook niet na te denken als je boodschappen gaat doen.  
  • Voor elke week ontvang jij een handige boodschappenlijst.  
  • Ma maakt zelfs boodschappen doen makkelijk  

GRATIS BONUS #2: MIJN FAVORIETE DRINKTIPS

Als tweede fantastische bonus krijg je mijn beste drinktips tijdens het koolhydraatarm dieet.  

  • Ik vertel je precies wat je wel en niet moet drinken om maximaal te kunnen afvallen.  
  • Want wat je drinkt is minstens zo belangrijk als wat je eet.  
  • Drink minder calorieen en val sneller af  

GRATIS BONUS #3: SUPRISE BONUS

Een geheime verrassing van Ma. Tijdelijk ontvang je NOG een extra gratis bonus ter waarde van EUR 27,00. 

Wat het is? Dat ga ik je niet verklappen, je krijgt het automatisch via email toegestuurd als je nu je bestelling plaatst.  

Ik kan wel een tipje van de sluier geven natuurlijk. Iets met voedingssupplementen... 😊


€69.00 €37,00

Al 29.401 personen succesvol geholpen met afvallen*

Als er iemand verslaafd is aan brood dan ben ik het! In mijn hoogtijdagen at ik 12 sneetjes per dag. Ook al wist ik hoe slecht het voor me was.  

Wanneer ik was afgevallen kwam ik altijd zo snel weer aan. JoJo was mijn tweede naam.  

En wauw! Die dagen zonder brood gaan goed. De recepten zijn lekker en makkelijk te maken.  

Ik heb geen hongergevoel, ik voel me fit, gezond en hartstikke gemotiveerd!  

-Astrid-

Veel gestelde vragen

1. Hoeveel kan ik afvallen met het koolhydraatarm 50 dagen programma? 

Ik kan geen garanties geven omdat elk lichaam anders is. Gemiddeld vallen mijn klanten tussen de 1 en 3 kilo per week af. Vooral in het begin kun je vaak veel afvallen. Maar zoals gezegd. Elk lichaam is anders en ook je hormonen spelen een rol bij het afvallen. 

2. Kan ik mijn geld terugkrijgen als het me niet bevalt? 

Ja, je krijgt een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Zo hoef je je geen zorgen te maken en kun je zonder risico het koolhydraatarm 50 dagen programma bestellen. 

3. Wat is de beste tijd om te starten? 

Je kunt beginnen wanneer jij dit wil. Heb je eerst nog een verjaardag, of ga je nog op vakantie dan begin je gewoon daarna. Het gaat erom dat je vandaag actie onderneemt en het besluit neemt om ook mee te doen. 

4. Wat heb ik nog meer nodig om af te vallen? 

Dit is een volledig programma om af te vallen. Het enige wat je hiervoor moet doen is mijn weekmenu's en recepten volgen. En je moet nog boodschappen doen nav de meegeleverde boodschappenlijstjes. Ik raad je ook een aantal supplementen aan om te nemen (die info krijg je als je het programma besteld hebt). 

5. Hoe kan ik betalen voor het koolhydraatarm 50 dagen programma? 

Je kunt betalen via alle gangbare betaalmethoden. Ideal, paypal, mr cash of creditcard. 

6. Krijg ik een boek thuis gestuurd? 

Nee, het programma is volledig online te volgen. Je krijgt alle informatie op jouw computer, tablet of telefoon (PDF's) Zo heb je het altijd en overal bij je.