Veerle de Boer, Auteur op Makkelijk Afvallen

All posts by Veerle de Boer

About Veerle de Boer

Schrijven en voeding zijn Veerle's grootste passies. Als zelf benoemd koolhydraatarm-expert, zoekt ze voor jou de lekkerste recepten en deelt informatie waar jij iets mee kunt. Eat healthy, feel good!
  • Som tam thai recept voor papaya salade van Sonnya
    Som tam thai recept: papaya salade van Sonnya

    Som tam thai papaya salade is niet alleen erg lekker; het is ook nog eens super gezond! Sonnya’s recept voor Som tam Thai Yes. Ik mag weer een heerlijk recept uit onze Samen Slank community met je...

    • Posted januari 30, 2019
    • 0
  • Italian sandwich recept koolhydraatarm én vegetarisch! (2)
    Italian sandwich recept: koolhydraatarm & vegetarisch!

    Maak eens dit lekkere sandwich recept. Mét verse Italiaanse ingrediënten, zonder vlees. Koolhydraatarme sandwich maken Als je net begint met koolhydraatarm eten kan het nog wel eens moeilijk zijn een lekker broodje te missen. De bakker of...

    • Posted januari 26, 2019
    • 0
  • Mijn absolute winterfavoriet Pulled chicken burrito (1)
    Mijn absolute winterfavoriet: Pulled chicken burrito

    Ik maakte laatst deze pulled chicken burrito en nu wil ik nooit meer anders 😳 Is pulled chicken gezond? We kennen allemaal pulled pork, maar heb je ook weleens gehoord van pulled chicken? Ik kende het niet...

    • Posted januari 24, 2019
    • 0
  • Simpele salade met gerookte kip (1)
    Simpele salade met gerookte kip

    Deze simpele salade is snel klaar en neem je makkelijk mee naar je werk als lunch. Voedzaam en makkelijk: koude salade met kip Het is soms best lastig een voedzame salade te bedenken die je ook makkelijk...

    • Posted januari 22, 2019
    • 0
  • ‘Crazy Yellow’ fruit smoothie!
    ‘Crazy Yellow’ fruit smoothie!

    Deze fruit smoothie staat in mijn persoonlijke top 5 met fruit smoothie recepten. Een fruit smoothie tijdens het afvallen: gezond of niet? De meningen over fruit eten als je wilt afvallen verschillen. De een zegt dat in...

    • Posted januari 19, 2019
    • 0
  • Vandaag op het menu Engels ontbijt (2)
    Geniet van een gezond Engels ontbijt

    Met dit recept kun je eenvoudig een gezond Engels ontbijt maken! Hoe maak ik een gezond Engels ontbijt? Vooral in het buitenland staat hij bij veel ontbijttentjes op de menukaart: English breakfast. Ofwel, een Engels ontbijt. De...

    • Posted januari 15, 2019
    • 0
  • Recept van Tineke hartige boerenkooltaart met rookworst
    Hartige boerenkooltaart met rookworst van Tineke

    Boerenkool en taart een vreemde combinatie? Dan heb jij deze boerenkooltaart nog niet gezien. Koolhydraatarm recept uit de Samen Slank community Iedere dag word ik weer blij van wat wij allemaal doen met Makkelijk Afvallen. We helpen...

    • Posted januari 12, 2019
    • 3
  • Pompoenpitten broodje met kaas en kerrie groenten
    Pompoenpitten broodje met kaas en kerrie groenten

    Eet deze kerrie groenten bij de lunch om op een dag extra gezonde vitaminen en mineralen binnen te krijgen! Groenten kerrie recept voor de lunch Het klaarmaken van groente associëren we vaak met het avondeten: een curry...

    • Posted januari 9, 2019
    • 0
  • vegan tempeh snacks
    Ontdek deze vegan snacks van tempeh

    Deze vegan snacks zijn super gezond en zo klaar! Steeds meer veganisten Het is je misschien wel opgevallen: er komen steeds meer veganisten bij in Nederland. Dit zijn mensen die geen vlees, maar ook geen andere dierlijke...

    • Posted januari 3, 2019
    • 0
  • Koolhydraatarm sperziebonen recept met zalm
    Koolhydraatarm sperziebonen recept met zalm

    Dit sperziebonen recept met zalm is echt mijn favoriet. Door de combinatie met zalm krijg je in één klap alle goede voedingsstoffen binnen! Bom van vitaminen en mineralen De combinatie van sperziebonen en zalm is explosief. Dat...

    • Posted december 31, 2018
    • 0
  • Stevige ontbijt smoothie met mango en nectarine
    Stevige ontbijt smoothie met mango en nectarine

    Met deze ontbijt smoothie start jij je dag goed en verantwoord! Is ontbijten met een smoothie gezond als ik wil afvallen? Soms krijg ik de vraag of ontbijten met een smoothie wel gezond is. Mensen verwarren een...

    • Posted december 27, 2018
    • 0