Meike Wessels, Auteur op Makkelijk Afvallen » Pagina 5 van 7

All posts by Meike Wessels

  • Boerenomelet met knakworst van kip

    Boerenomelet met knakworst Wie het heeft over knakworst zal snel de woorden ongezond in de mond nemen. En terecht, want echt wondermirakels zijn het niet. Ze zien er chemisch uit en zitten bovendien vol met vet. Maar...

    • Posted juni 13, 2018
    • 0
  • Eiersalade
    Frisse zelfgemaakte eiersalade op toast

    Eiersalade maken Het is heel makkelijk om even naar de supermarkt te lopen en je eiersalade te halen, maar ik raad je aan zo veel mogelijk zelf te maken. Op die manier weet je zeker dat er...

    • Posted juni 12, 2018
    • 0
  • Spinaziesalade
    Zomerse spinaziesalade met kersen en basilicum

    Kersen in een salade? Ja! Sommige mensen vinden het afschuwelijk om fruit en hartig te combineren, maar ik kan niks anders zeggen dan ja! Doen! De combinatie van het zoet van kers, romige van de kaas en...

    • Posted juni 11, 2018
    • 0
  • cellulitis
    Cellulitis: wat is het en hoe kom je ervan af?

    Maar liefst 85 tot 98% van de vrouwen heeft er last van: celullitis. Maar wat is het eigenlijk en hoe kom je ervan af? In dit artikel geef ik antwoord op deze vragen! Cellulitis: wat is het...

    • Posted juni 3, 2018
    • 0
  • witlof
    Frisse salade van witlof met kip en peer

    Frisse zomerse salade met witlof Een zomerse salade hoeft niet altijd te bestaan uit alleen maar heel veel sla en wat groenten. Het is juist lekkerder – en gezonder – om witlof en bleekselderij als basis voor...

    • Posted juni 1, 2018
    • 0
  • gevulde tomaten
    Gevulde tomaat met ei en geitenkaas

    Ovenschotel met gevulde tomaat Wie zegt dat een ovenschotel alleen lekker is voor bij het avondeten? Deze gevulde tomaat met ei en geitenkaas is perfect voor bij de borrel of buffet op een feestje. Laat ze niet...

    • Posted mei 31, 2018
    • 0
  • gember
    Chinees recept met gember en kip

    Gember in je maaltijd? Ja! Veel mensen vinden gember te heftig van smaak en zijn de specerij liever kwijt dan rijk. Ik was ook zo iemand, die dranken als gemberthee of ginger beer echt niet kon verdragen....

    • Posted mei 30, 2018
    • 0
  • rode bieten
    Smoothie met rode biet en framboos

    Is rode biet gezond? Als we het over gezondheidswonders hebben dan zijn rode bieten er daar een van! Deze rode pareltjes zitten vol voedingsstoffen maar bevatten weinig calorieën. Een echte win-win situatie dus! Andere voordelen van rode...

    • Posted mei 29, 2018
    • 0
  • ontbijt
    Recept voor hartig ontbijt: bloemkool pannenkoekjes

    Gezond ontbijt Met slechts 250 calorieën per portie heb je niet alleen een lichte maaltijd op tafel staan, ook nog eens een hele gezonde! De ei zorgt voor een vullend gevoel (eiwit!) en de bloemkool voor de...

    • Posted mei 28, 2018
    • 0
  • afvallen zonder sporten
    Kun je afvallen zonder sporten? Mijn 5 tips (let vooral op tip 3)

    Afvallen zonder sporten klinkt perfect, toch? Er wordt vaak gezegd dat je geen kilo’s kunt kwijtraken zolang je niet beweegt, maar dat is natuurlijk onzin. In feite kun je altijd afvallen, als je het maar op de...

    • Posted mei 27, 2018
    • 0
  • taart
    Taart met peer en kaas

    Aangezien we deze week al eerder een soortgelijk recept hebben gepubliceerd, gaan we gewoon nog een keer voor taart! Het is namelijk altijd tijd voor deze heerlijke zoetigheid, ook vandaag en morgen! Let’s bake some pie. Taart...

    • Posted mei 18, 2018
    • 0