Meike Wessels, Auteur op Makkelijk Afvallen

All posts by Meike Wessels

About Meike Wessels

Meike is een gedreven tekstschrijfster die het liefst de hele dag nieuwe recepten ontdekt. Ook blogt ze wekelijks over de laatste trends en weetjes om alles te weten komen over de koolhydraatarme lifestyle. Haar lievelingsdag? Cheatday!
  • Avocado gezond? 5 gezondheidsvoordelen op een rij

    Waarom domineren de beruchte avocado’s alle Instagram feeds en Facebook walls? Omdat avocado een ontzettende hippe vrucht – ja, het is een vrucht – is geworden. Maar waarom nou eigenlijk? Is avocado gezond of valt dat allemaal...

    • Posted september 2, 2018
    • 0
  • Magnum ijs maken
    Sweet lolly pop! Magnum ijs met amandel

    Zelf Magnum ijs maken Magnum ken je van dat heerlijke chocolade-ijsje op een stokje, vermengd met amandelen of witte chocolade. Je kunt ze in de winkel kopen waar ze vol zitten met suikers, maar je kunt ze...

    • Posted augustus 31, 2018
    • 0
  • wentelteefjes maken
    Liefhebbers opgelet! Recept voor smeuïge wentelteefjes

    Wentelteefjes maken volgens koolhydraatarm recept Als je denkt: wentelteefjes, daar moet brood bij zitten, toch? Dat klopt, maar in deze variant kun je het brood vervangen door zelfgemaakt brood. Maak je geen zorgen, je hoeft niet uren...

    • Posted augustus 30, 2018
    • 0
  • Romige risotto van bloemkoolroosjes

    Koolhydraatarme risotto maken Risotto komt oorspronkelijk uit Italië en iedereen weet dat de Italianen gek zijn op koolhydraten. Pizza’s en pasta’s zitten er namelijk vol mee. Toch is het vrij simpel om een koolhydraatarme variant te maken....

    • Posted augustus 29, 2018
    • 0
  • Snack time! Recept voor koolhydraatarme kokoskoekjes

    Gezonde koekjes als lekker tussendoortje Over het algemeen is het vrij lastig om gezonde koekjes klaar te maken. Ook deze koekjes zijn niet gezonder dan een frisse salade, maar ongezond zijn ze zeker niet. Er zit bijna...

    • Posted augustus 28, 2018
    • 0
  • Koolhydraatarme hamburger salade met avocado

    Koolhydraatarm hamburger recept Dacht je dat je nooit meer een heerlijk broodje hamburger mocht eten nu je hebt besloten koolhydraatarm te eten? Maak je geen zorgen, ook in deze levensstijl mag je best af en toe genieten...

    • Posted augustus 27, 2018
    • 0
  • Rode bieten gezond
    Alles over rode bieten + 3 GRATIS recepten

    Je houdt ervan of je haat ze: rode bieten zijn niet altijd even geliefd bij iedereen. Dat komt door de karakteristieke smaak die veel lof ontvangt maar ook vaak wordt vergeleken met grond. Of ze je bevallen...

    • Posted augustus 26, 2018
    • 2
  • Rauwe chocolade dessert maken
    Voor de zoetekauw: rauwe chocolade dessert

    Is rauwe chocolade gezond? Chocolade doet de meeste mensen denken aan ongezond, suikerrijk en dikmakend. Daar heb je een punt, maar als we het over rauwe chocolade hebben, spreken we toch echt over een andere tak van...

    • Posted augustus 24, 2018
    • 0
  • Pompoentaart ontbijt maken
    Eat your veggies! Pompoentaart als hartig ontbijt

    Taart als ontbijt? Niet helemaal.. Pompoentaart als ontbijt klinkt als hemel op aarde, nietwaar? Toch bedoelen we met dit recept helaas niet de taart waar je op gehoopt had. Wel kun je rekenen op dezelfde smaken, namelijk...

    • Posted augustus 23, 2018
    • 0
  • Sportvoeding maken
    Sportvoeding: salade met kip, groene appel en walnoot

    Sportvoeding voor optimaal herstel Herstel na het sporten is nodig om je lichaam sterker te maken. Op moment dat je sport – afhankelijk van welke sport je beoefent – ontstaan er kleine scheurtjes in de spieren. Om...

    • Posted augustus 22, 2018
    • 0
  • gezond broodbeleg van wortel
    Gezond broodbeleg: wortelspread met gember

    Wortelspread als gezond broodbeleg Wortel op brood in het kader van gezond broodbeleg is een topidee. Niet alleen omdat de spread gemengd is met gember – wat ontzettend lekker is -, ook dat het twee componenten zijn...

    • Posted augustus 21, 2018
    • 0