Meike Wessels, Auteur op Makkelijk Afvallen

All posts by Meike Wessels

About Meike Wessels

Meike is een gedreven tekstschrijfster die het liefst de hele dag nieuwe recepten ontdekt. Ook blogt ze wekelijks over de laatste trends en weetjes om alles te weten komen over de koolhydraatarme lifestyle. Haar lievelingsdag? Cheatday!
  • Avocado gezond? 5 gezondheidsvoordelen op een rij

    Waarom domineren de beruchte avocado’s alle Instagram feeds en Facebook walls? Omdat avocado een ontzettende hippe vrucht – ja, het is een vrucht – is geworden. Maar waarom nou eigenlijk? Is avocado gezond of valt dat allemaal...

    • Posted september 2, 2018
    • 1
  • Sweet lolly pop! Magnum ijs met amandel

    Waarom is al het lekkers toch vaak ongezond en slecht voor ons? Dat vinden wij dus jammer. Daarom delen wij dit magnum ijs met amandelen recept. Een gezondere variant waar je best wel eens van mag snoepen!...

    • Posted augustus 31, 2018
    • 1
  • Romige risotto van bloemkoolroosjes

    Vandaag een heerlijk koolhydraatarm recept: bloemkool risotto. Door de rijst de vervangen voor bloemkool, krijg je gelijk een gezondere variant die wél verantwoord is. Koolhydraatarme bloemkool risotto maken Risotto komt oorspronkelijk uit Italië en iedereen weet dat...

    • Posted augustus 29, 2018
    • 0
  • Snack time! Recept voor koolhydraatarme kokoskoekjes

    Wie houdt er nu niet van iets lekkers? Helaas zijn die lekkernijen niet bevordelijk tijdens het afvallen. Tenzij… wij een heerlijk recept hebben voor koolhydraatarme kokoskoekjes! Lekker én verantwoord. Gezonde koekjes als lekker tussendoortje Over het algemeen...

    • Posted augustus 28, 2018
    • 1
  • Koolhydraatarme hamburger salade met avocado

    Ook zo dol op hamburgers? Dan komt dat goed uit. Vandaag maken wij namelijk koolhydraatarme hamburger salade! Koolhydraatarm hamburger salade Dacht je dat je nooit meer een heerlijk broodje hamburger mocht eten nu je hebt besloten koolhydraatarm...

    • Posted augustus 27, 2018
    • 0
  • Rode bieten gezond
    Alles over rode bieten + 3 GRATIS recepten

    Je houdt ervan of je haat ze: rode bieten zijn niet altijd even geliefd bij iedereen. Dat komt door de karakteristieke smaak die veel lof ontvangt maar ook vaak wordt vergeleken met grond. Of ze je bevallen...

    • Posted augustus 26, 2018
    • 4
  • Rauwe chocolade dessert maken
    Voor de zoetekauw: rauwe chocolade dessert

    Is rauwe chocolade gezond? Chocolade doet de meeste mensen denken aan ongezond, suikerrijk en dikmakend. Daar heb je een punt, maar als we het over rauwe chocolade hebben, spreken we toch echt over een andere tak van...

    • Posted augustus 24, 2018
    • 0
  • Pompoentaart ontbijt maken
    Eat your veggies! Pompoentaart als hartig ontbijt

    Taart als ontbijt? Niet helemaal.. Pompoentaart als ontbijt klinkt als hemel op aarde, nietwaar? Toch bedoelen we met dit recept helaas niet de taart waar je op gehoopt had. Wel kun je rekenen op dezelfde smaken, namelijk...

    • Posted augustus 23, 2018
    • 0
  • Sportvoeding: salade met kip, groene appel en walnoot

    Een heerlijke salade met kip en groene appel voor als jij optimaal wilt presteren tijdens je workout, of juist lekker wilt genieten na de workout. Deze salade past perfect bij het sporten! Sportvoeding voor optimaal herstel Herstel...

    • Posted augustus 22, 2018
    • 0
  • gezond broodbeleg van wortel
    Gezond broodbeleg: wortelspread met gember

    Wortelspread als gezond broodbeleg Wortel op brood in het kader van gezond broodbeleg is een topidee. Niet alleen omdat de spread gemengd is met gember – wat ontzettend lekker is -, ook dat het twee componenten zijn...

    • Posted augustus 21, 2018
    • 0
  • Kalfsoester bakken
    Mediterraanse schotel met kalfsoester: smullen maar!

    Wat is kalfsoester nou eigenlijk? Kalfsoester klinkt verwarrend en is dus ook geen kalfsvlees vermengd met oesters, hoe tasty dat eigenlijk ook klinkt. Het vlees is afkomstig van de achtervoet van een rund en van nature een...

    • Posted augustus 20, 2018
    • 0